更年期是每個女性都要經歷的一個特殊時期，如果更年期管理不善，將會嚴重影響女性身心健康，那么女性在更年期將如何進行自我調適，平穩的度過更年期呢？本期請來北京世紀壇醫院婦產科主任白文佩，帶您正確認識更年期的女性都有哪些癥狀？

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本專欄是中國網聯合北京市計劃生育服務指導中心、北京市健康促進工作委員會辦公室,共同打造的首都健康視頻專欄，秉持健康科學理念，以生活、時尚的視角，將官方遴選出的真正健康專家帶到網友身邊，設置健康話題，普及健康常識，矯正健康誤區，引導健康風尚。